Clik here to view.
En nyttig smoothie på morgonen
Vill du vara pigg varje morgon? Ja, då behöver du det här, en riktig vitaminbomb som innehåller mango, gurka, banan, lime och spenat. Ett glas smoothie fullt av järn, vitaminer och antioxidanter! Allt...
View ArticleClik here to view.
Perfekt återhämtningsdrink din hemgjord smoothie
Att göra egen bärsmoothie är det enklaste som finns. Du behöver yoghurt naturell med minsta fetthalten som du kan smaksätta med vilka bär du gillar och köra allt i mixer till perfekt återhämtningsdrink...
View ArticleClik here to view.
Gå ner i vikt med nyttiga smoothies
Nyttiga smoothies fungerar i alla läge. Mest uppskattar jag smoothie till frukost, mellanmål eller efter träningen. Smoothies är lätta och snabba att göra, dock stavmixer eller blender är till stor...
View ArticleClik here to view.
Super nyttigt avocado och spenat smoothie
Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning. Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. För att du säkert inte trodde att...
View ArticleClik here to view.
Smoothie som ökar matsmältningen
En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Jag dricker den väldigt ofta och känner mig därför mycket pigg och med dubbel ork som vanligt. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Det är...
View ArticleClik here to view.
Vad är raw food ?
Raw food är den nya trenden inom kosten. En diet eller snarast livsstil där man minskar intaget av protein och äter ofta helt vegetarisk, ekologisk och icke genmanipulerad mat. Dessutom raw food...
View ArticleClik here to view.
Smoothie som bränner fett
Fett som lagras i buken, på lår eller höft ( så kallade kärlekshandtag ) kan angripas från olika vinklar. Först och främst handlar det om stora livsförändringar vad gäller mat och träning och inte...
View ArticleClik here to view.
Boosta din kropp med ingefära och pumpasmoothie
Boosta kroppen med ingefära! Här gjorde jag nyttig och full av vitaminer pumpasmoothie som jag bland annat smaksatte med ingefära. Smoothie är lätt smält och innehåller få kolhydrater, ökar förbränning...
View Article
